在2018年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 25.94克 | 碳水物: 114.19克.
早餐: Tahu Bacem, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu Kukus, Es Krim. 午餐: Danone Smoothee, Zee Multigrain Cereal Bar, WRP Fruit Bar. 小食/其他: Fitbar Fitchips. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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