在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 155.35克 | 碳水物: 130.94克.
早餐: Turin Conejos, Avena, Huevo, Clara de Huevo. 午餐: El Fogoncito Gringa , Pechuga de Pollo. 晚餐: Huevo, Clara de Huevo, Avena. 小食/其他: Almendras, Dolores Atún en Agua, Avena, Melón, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Mandarinas. 更多的......
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3914 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 45 分钟, 健美 - 2 小时, Apple Health - 21 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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