在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2356 千卡
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脂肪: 102.35克 | 蛋白质: 93.35克 | 碳水物: 258.90克.
早餐: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Emmer-Flakes mit Kakao . 午餐: Gouda, Langos, Ja! Schmand. 晚餐: Olivenöl, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Maggi Texicana Salsa, Freshona Wildpreiselbeeren, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. 小食/其他: 7UP Lemon Lemon. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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