在2018年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 62.24克 | 碳水物: 206.91克.
早餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 午餐: Carne de Porco do Lombo Assada, Baião de Dois. 小食/其他: Aritana Pipoca Doce, Suco de Manga, Suco de Uva, Salgadinho de Festa. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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