在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 76.44克 | 蛋白质: 112.87克 | 碳水物: 108.97克.
早餐: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Valor Chocolate Negro 92%, Pastoret Kéfir. 午餐: Hacendado Mascarpone, Valor Chocolate Negro 92%, Milbona Yogur Natural, Tomates, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Coliflor, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados, Sandía, Hacendado Nata Fresca, Cebollas, Puerros, Huevo, Patata Cruda, Calabacín, Cebollas, Huevo. 晚餐: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Sandía, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, IFA Eliges Atún Claro al Natural, Papa Cocida, Boniato, Cebollas, Tomates, Eroski Aguacate. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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