在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 97.96克.
早餐: Овсяноблин с куриной грудкой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 晚餐: Мимоза с горбушей. 小食/其他: Epica Йогурт Вишня-Черешня. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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