在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2141 千卡
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脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 134.94克 | 碳水物: 292.00克.
早餐: Albume d'uovo, Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Zucchine Bollite, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. 晚餐: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. 小食/其他: Mandorle, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Fesa di Tacchino. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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