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Guten Morgen, gestern angefangen die Drainage zu zu buddeln. Das hat ordentlich was gebracht.
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98.5 公斤
最近减少: 52.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 143.29克.
早餐: Gurke (Geschält), Vegan Leben Veganer Bauernstreich, Kaffee mit Milch, Aldi Steinofenbrötchen. 午餐: Ener Bio Amaranth Gepufft, Aldi Bio Chia Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Banane. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Bio Tofu Natur, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika. 小食/其他: Griesson Soft Cake Orange, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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