在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 73.79克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 115.59克.
早餐: Grow Food Суп Минестроне с Индейкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Арахис, Льняное Масло. 午餐: Морковь, Кетчуп, Капуста, Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Чача, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Картошка, Бутерброд с Маслом, Grow Food Суп Минестроне с Индейкой. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|