在2018年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 77.10克 | 碳水物: 155.18克.
早餐: Puddis Шоколадный Пудинг , Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Банан. 午餐: Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, SPAR Салат Овощной с Курицей, Капуста Тушеная, Ленивые Голубцы. 晚餐: Джюгас Сыр Пармезан, Tini Вино Красное Сухое, Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Диво Холодец Домашний Говяжий . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|