在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 48.20克 | 蛋白质: 24.35克 | 碳水物: 87.28克.
早餐: Chef Panna Fresca, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Кофе Эспрессо. 午餐: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Помидоры, Latte Maremma Mozzarella di Bufala. 晚餐: Landolfi Crostata di Ciliegie, Помидор Тушеный, Цукини, Баклажаны Тушеные. 小食/其他: Saiwa Oro Ciok Nocciola. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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