在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 39.65克 | 碳水物: 84.09克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Батон. 晚餐: Oltermanni Сыр 29%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Хлеб. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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