在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 111.65克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 111.40克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Английский Хлеб, Вологодское Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сахарный Песок, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем. 午餐: Огурец (без Кожуры), Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Fine Life Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|