在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 122.03克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичница. 午餐: Кальмар Отварной, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Рис Акватика Микс. 晚餐: Зеленый Горошек, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры. 小食/其他: Фруто Няня Биотворог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|