在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 104.79克 | 碳水物: 116.12克.
早餐: Äpfel, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 晚餐: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Thunfisch, Salatgurke, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Pflücksalat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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