在2018年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 19.02克 | 蛋白质: 123.16克 | 碳水物: 127.26克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Виноград. 午餐: Куриные Грудки, Гречка. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Виноград. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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