在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 80.10克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 242.63克.
早餐: Яблоко Зеленое, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Магнит Банан, Хлеб для Тостов., Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Каравай Хлеб Украинский, Индейка с овощами. 315. 晚餐: SPAR Морковь по-Корейски, Мираторг Чевапчичи Куриные, Русский Аппетит Аджика Кавказская., Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Украинский. 小食/其他: МарС Баунти, Каждый День Зефир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|