|
Доброе утро 😘
|
55.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 75.40克 | 蛋白质: 120.55克 | 碳水物: 80.56克.
早餐: Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Курица Вареная, Суп из Семги. 晚餐: Вино Красное Сухое, Маслины, Зеленые Оливки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Сыр Маасдам. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
|
|