在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 164.68克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Кофе. 午餐: Магнит Банан, Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная, Сметана, Лаваш. 晚餐: Националь Рис Феникс Отварной, Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|