在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 105.33克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 145.39克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Мёд, Умалат Сыр Четук, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Мираторг Шейка Свиная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|