在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2050 千卡
|
脂肪: 60.30克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 214.49克.
早餐: Шарлиз Пастила Ассорти, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Яблоко Зеленое. 午餐: Бабкины Семечки Семечки, Запеканка с картофелем и фаршем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 晚餐: Ратибор Варенье Абрикосовое, Веселый Молочник Творог 1,8%, Курица с яблоками, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|