在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 71.41克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 167.34克.
早餐: Боярышник, Merci Конфеты Шоколадный Мусс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сытоедов Плов Постный с Грибами. 晚餐: Ичалки Сыр Диетический 27%, Боярышник, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|