在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 85.11克 | 碳水物: 93.32克.
早餐: Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница. 午餐: Греческий Салат, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. 小食/其他: Банан, Natur Foods Финики, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
 评论
|
|