在2018年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 13.00克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 115.00克.
早餐: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar. 午餐: Kirkland Signature Chicken Breasts, Healthy Choice Cajun Chicken & Shrimp. 晚餐: Kirkland Signature Chicken Breasts, President's Choice Broccoli Florets, Minute Rice Ready to Serve Oriental Style. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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