在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 183.36克.
早餐: BioFoodLab Гранола, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: BioFoodLab Гранола, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Federici Макароны Спиральки. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Котлета Говяжья. 小食/其他: Яблоко, Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|