在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.2 公斤
最近减少: 66.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 130.61克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Лечо по-Домашнему, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 晚餐: Самса, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. 小食/其他: Сыр Гауда, Овсяное Печенье, Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|