在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 69.09克 | 碳水物: 108.68克.
早餐: Café, Piá Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 午餐: Maçã Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Giassi Bolo Nega Maluca, Pão Francês. 小食/其他: Elma Chips Amendoim sem Pele. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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