在2018年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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706 千卡
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脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 39.03克.
早餐: Pullman Pão de Forma Artesano, Sadia Mussarela, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Cafezinho. 午餐: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Peito de Frango, Chuchu. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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