在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2702 千卡
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脂肪: 187.36克 | 蛋白质: 166.51克 | 碳水物: 106.88克.
早餐: Paladini Jamón Cocido, Tregar Queso Cremoso, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cúrcuma, Tomates, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Hígado de Pollo, Repollo, Tregar Crema de Leche, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tomates, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. 晚餐: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, la Paulina... Queso (Cremoso)..., Paladini Jamón Cocido, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe. 小食/其他: Frutillas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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