在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2150 千卡
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脂肪: 87.04克 | 蛋白质: 126.77克 | 碳水物: 213.36克.
早餐: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Nesquik Nesquik, La Serenísima Manteca Untable Light, Granix Sesamo. 午餐: Knorr Salsa de Champignones, Ensalada de Frutas, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Peras. 小食/其他: La Serenísima Manteca Untable Light, Granix Sesamo, Nesquik Nesquik, AdeS Leche de Soja. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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