在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 85.85克.
早餐: Canela, Banana, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Café Expresso. 午餐: Dourada Grelhada, Café Expresso, Abacaxi. 晚餐: Meloa, Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes sem Batata. 小食/其他: Amendoins Secos Torrados com Sal, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Atkins Crispbread, Luso Agua. 更多的......
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2787 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时, 驾驶 - 30 分钟, 高尔夫（带车子的） - 2 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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