在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 134.48克 | 碳水物: 212.25克.
早餐: Kahvi, Vadelma-Persikka Keitto, Rahkajogurtti, Kaurahiutale, Rasvaton Maito, Mustikka. 午餐: Pirkka Luumu Tomaatti, Kariniemen Kananpojan Paistijauheliha, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. 晚餐: Arla Raejuusto 0,2%. 小食/其他: Lidl Korvapuusti, Kookosjogurtti, Arla Raejuusto 0,2%, Crownfield Muesli Apple. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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