在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 252.96克.
早餐: Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Коммунарка Шоколад Молочный, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Ячневая Каша на Воде. 午餐: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Свекла Вареная. 晚餐: Минская Марка Кефир 3,2%, Свеклы, Куриные Сосиски, Салат из Капусты, Капустный Салат, Минская Марка Кефир 3,2%. 小食/其他: Красное Яблоко, Топ Мороженое Шоколадное, Яблоко Антоновка, Мёд, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|