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Dana Eff
日记
2018年10月11日
Dana Eff的日记, 2018年10月11日
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在2018年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
71.4 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
11.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月11日:
692 千卡
脂肪: 17.72克 | 蛋白质: 19.41克 | 碳水物: 109.62克.
早餐:
Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, My Muesli Superchoc.
午餐:
Oryza Natur Reis.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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