在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 119.74克.
早餐: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Диетические Мои, Корица, Мёд. 午餐: Салат Витаминный Мой , Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи из Кабачка и Фарша Куриной Грудки. 晚餐: Сыр Российский, Помидоры, Баклажан, Домик в деревне Сметана 15%, Дикси Яйца Перепелиные, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|