|
Ну прям совсем хорошо. В прошлый раз я похудел до 92 и я все ближе и ближе к этой цифре. А после неё начнутся те цифры, которые я не видел лет 10
|
98.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 86.38克 | 碳水物: 131.77克.
早餐: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Победа Горький Шоколад 72% Какао, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. 午餐: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Борщ со Свининой. 晚餐: 36 Копеек Кефир 1%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Фишерель Филе Хека в Панировке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|