Ravenperson_777的日记, 2018年10月10日

OMG!! I lost 4 pounds..... WOO-HOO! I’m so excited. I haven’t weighed 177 since I was 14...(Sad I know). 😬😁👍🏼👌🏼🤯

80.3 公斤最近减少: 29.5 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月10日:

685 千卡

脂肪: 21.30克 | 蛋白质: 23.37克 | 碳水物: 102.19克. 早餐: Gala Apples, Peanut Butter. 晚餐: Tai Pei Chicken Fried Rice (Package). 更多的......

一个星期减少206.4 公斤

Great start!!

2018年10月11日会员：: LZenn

Thank you, I’ve lost 60 pounds since June... and I feel better than I’ve felt in a long time.

2018年10月11日会员：: Ravenperson_777

Go go go!

2018年10月11日会员：: chesgreen

Congratulations! 😀

2018年10月11日会员：: Keilin_4

Good for you! I'm new here hoping for results like you!

2018年10月11日会员：: mother loving

Great experience！

2018年10月11日会员：: 809336905

Hey I am in ur same boat about the weight 😬

2018年10月11日会员：: rosio19

But that’s all over u are learning about nutrition and how to keep the weight off

2018年10月11日会员：: rosio19

Remember this is a forever diet or one will gain the weight back

2018年10月11日会员：: rosio19

Ravenperson_777的体重历史