在2018年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 70.53克 | 蛋白质: 100.41克 | 碳水物: 179.43克.
早餐: Банан, Овсяноблин, Шоколад. 午餐: Красные Помидоры, Кабачки, Кабачки, Натуральный Сыр. 晚餐: Натуральный Сыр, Кабачки, Помидоры. 小食/其他: Груши, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Лаваш. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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