在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.3 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 13.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 73.22克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 215.07克.
早餐: Sugared or Glazed Doughnuts, Simply To Go Ham & Cheese Sandwich. 午餐: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins. 晚餐: Honeycrisp Apples, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. 小食/其他: Apple Strudel, Honeycrisp Apples. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|