在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 49.99克 | 碳水物: 223.21克.
早餐: Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. 午餐: Chicken Nuggets, McDonald's Fries (Small), Pogo Pogo Original. 晚餐: Babybel Gouda, Country Harvest Whole Wheat Bread. 小食/其他: Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin, Chicken, Apples , Mars Mars Bar (Fun Size), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 更多的......
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稳定体重
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