在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 135.45克 | 蛋白质: 109.48克 | 碳水物: 47.27克.
早餐: Добряна Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Славура Салат Восторг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Калинка Ветчина Прибалтийская, Лук, Говяжья Котлета на Пару. 小食/其他: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|