注册  |  登录

cookicrunch的日记, 2018年10月10日

Nieuwe weegschaal gekocht...weer!!!
Op advies...en scheelt me toch 0,8 ons dan vanochtend. Kon het niet laten om er even op te gaan staan.
77 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月10日:
1598 千卡 脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 209.24克.   早餐: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Water, Leidingwater, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Zespri Kiwi Gold. 午餐: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. 晚餐: Gekookte Broccoli (Vers), AH Aardappelschijfjes, AH Kipschnitzel. 小食/其他: Kokosblokjes, Alesto Brazil Nuts, AH Pitloze Witte Druiven. 更多的......
808 千卡 运动: 运动 - 1 小时 和 15 分钟, Apple Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

18支持者    支持   

评论 
Lijkt me geweldig om elke keer een weegschaal te kopen en dan 8 ons minder te wegen 👍🏻 of is dat alleen maar je portemonnee die minder weegt dan? 😁 
2018年10月10日 会员:: Faat68
in de avond ben ik altijd een kilo zwaarder dan in de ochtend. dus zou voor mij niet opgaan. wat doe je met al de die andere weegschalen Weer.  
2018年10月10日 会员:: mandy.44
De oude heb ik weggegooid! Die had mij “bedrogen” 😏 ik was met de oude 4 kilo lichter dan dat ik nu ben. Toen kocht ik de 2e maar bij die schommelde ik steeds...en ik sta altijd op dezelfde vaste plek! Op aanraden van een collega..deze nieuwe gekocht..hier hou ik het bij. 😀  
2018年10月10日 会员:: cookicrunch
Ik weeg altijd ook in de ochtend! Alleen vanmiddag kon ik het niet laten. 😅 
2018年10月10日 会员:: cookicrunch
ik zou het net zo gedaan hebben. alhoewel kilo lichter vind ik ook niet slecht  
2018年10月10日 会员:: mandy.44
4 kilo bedoel ik  
2018年10月10日 会员:: mandy.44
die weegschaal die steeds iets anders aan gaf heb je die niet retour kunnen doen.. ik had er 1 bij de lidel gekocht. gaf in korte tijd zoveel verschillende gewichten aan dat ik het retour heb gestuurd en ook de reden waarom.. kreeg zonder gezeur mijn geld terug. nu gewoon mijn oude voorover buigen weeg ik meer achterover leunen weeg ik minder. dus zo recht mogelijk staan en wegen maar. geen vet of spieren of vocht. maar dat doe ik bij de sportschool. 
2018年10月10日 会员:: bianca114,7
goed idee bianca114,7. ik had het bij mediamarkt gekocht en heb de bon nog dus ik ga het zeker terugbrengen! 
2018年10月10日 会员:: cookicrunch
kan je toch weer wat leuks voor doen.. 
2018年10月10日 会员:: bianca114,7

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cookicrunch的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。