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ludygzl
日记
2018年10月10日
ludygzl的日记, 2018年10月10日
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在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
86.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月10日:
1312 千卡
脂肪: 4.63克 | 蛋白质: 28.81克 | 碳水物: 321.90克.
早餐:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
晚餐:
Açaí.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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