在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2557 千卡
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脂肪: 70.35克 | 蛋白质: 176.24克 | 碳水物: 319.83克.
早餐: Market Pantry Salted Butter, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries. 午餐: Zespri SunGold Kiwifruit, Great Value Vegetable Medley, Kirkland Signature Smoked Salmon, Butter, Healthy Choice Chicken with Rice Soup. 晚餐: Great Value Vegetable Medley, Butter , Acorn Winter Squash , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Hershey's Nuggets. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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