在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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125.4 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 170.85克 | 碳水物: 174.35克.
早餐: K-Classic Rohschinken Light, Harry Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Ei, Krüger Trink Fix Vanille, Milbona Quark 20%. 午餐: K-Classic Butter Toast, Nixe Sardinen In Tomatensauce. 晚餐: Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch, Wiltmann Salami Pure Pute, K-Classic Rohschinken Light, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. 小食/其他: Haribo Süsse Mäuse, Grotemeyer's Konditorei Käsekuchen. 更多的......
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稳定体重
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