在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 103.33克.
早餐: Помидоры, Сыр Адыгейский, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Лента Кукуруза Сахарная, Овсяноблин. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Арахисовая Паста, Салат Витаминный Мой, Магнит Минтай на Пару , Картошка Печеная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|