在2018年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2284 千卡
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脂肪: 109.63克 | 蛋白质: 79.30克 | 碳水物: 245.09克.
早餐: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пицца с Ветчиной и Грибами. 午餐: Микоян Сало, Хлеб Черный, Борщ, Борщ с Говядиной. 晚餐: Микоян Сало, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Черный, Пицца Домашняя. 小食/其他: Блинчики. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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