|
Была на свадьбе, жрала как не в себя, и не такой уж страшный результат...
Думала вообще в двери не пройду.
Муж +3 кг ;)
|
124.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 83.67克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 226.22克.
早餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мёд, Зеленый Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. 午餐: Пиканта Лечо, Перепелиное Яйцо, Mirel Пирожное "Сказка", Настюша Хлеб Измайловский, Растительное Масло, Помидоры. 晚餐: Astoria Сэндвич-Соус, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком, Пицца с Мясом и Овощами, Яблочный Сидр. 小食/其他: Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|