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winnie990314
日记
2018年10月10日
winnie990314的日记, 2018年10月10日
winnie990314的个人资料
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40d
51.1 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2018年10月10日:
1103 千卡
脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 122.29克.
早餐:
全聯 巧克力餐包, 義美 黑芝麻豆奶.
午餐:
熱狗, 義美 黑芝麻豆奶.
晚餐:
蘿蔔湯, 披薩.
更多的......
1371 千卡
运动:
騎腳踏車 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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