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Sodele, wieder was runter.
Moin zusammen,🌺 vielleicht sollte man sich doch nicht jeden Tag wiegen? 😔Auch wenn man weiß, dass die Zunahme vom schwergewichtigen Essen ist, was man noch intus hat, ist es doch blöd, de Zunahmel zu sehen.😞
Ich muss gleich zum Ohrenarzt.Seit Wochen schon hab ich so ein dumpfes Gefühl im linken Ohr und höre wie durch Watte😰
Wünsche einen schönen Mittwoch.
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110.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 15.96克 | 蛋白质: 51.31克 | 碳水物: 141.16克.
早餐: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Alpenmark Bayrischer Limburger, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Marmelade. 午餐: BackWerk Butter-Hefezopf, Banane, Milbona Skyr Pur, Kaufland Granatapfelkerne. 晚餐: Oettinger Weissbier Alkoholfrei, Rote Paprika, Harzer Harzer Roller. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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